На этой странице пару слов о руководителях проекта — Школа планирования))
Александр Лаврищев
С 2006 года интересуюмь темой тайм-менеджмента и психологией. Закончил по этой тематике 2 университета СПбГУ и УПП. Кроме этого закончил ряд дополнительных программ по профилю. Все дипломы можете посмотреть здесь.
Специализируюсь в разработке стратегии жизни и системы личного планирования с сопровождением до результата.
Помогаю решить следующие вопросы с помощью личной работы и обучающих курсов:
- Осознать ценности и роли, понять, каким сферам уделять основное внимание;
- Определить негативные привычки и слабости, которые не дают гармонично управлять сферами жизни. Составить план работы с ними + проработать;
- Прописать карту жизни из целей по сферам жизни;
- Понять основные принципы планирования и разработать собственную систему учёта дел и проектов;
- Научиться планированию целей и задач на бумаге или с помощью электронных планировщиков до уровня умения, навыка.
В своей работе использую принципы Синтон — подхода и Коучинга жизненного пути личности. Провожу первичную диагностику с помощью «4D» модели (события, контексты, значимое социальное окружение, подструктуры индивидуального опыта).
Подбираю систему планирования и создаю условия для ее внедрения с элементами Agile, GTD на бумаге или облачных сервисах (Wunderlist, Evernote, Asana, бумажное планирование).
Помогаю составить план необходимых привычек и навыков для ведущих сфер жизни и реализовать его в системе развития личности «Дистания».
На выходе — изменённый вариант жизни с личным жизненным стилем и высоким уровнем субъектности в принятии жизненно важных решений.
Бывает так, что человек приходит с одним вопросом, но выясняется, что решить сначала нужно другой. Он хочет создать стратегию реализации сфер жизни и запустить проект, но постоянно «сливается» из-за того, что либо близкие люди, либо ближайшее окружение не разделяют с ним его идеи. Проект не запускается. Стратегия в таком случае будет хрупкой. Необходимо решить вопрос с зависимостью от чужого мнения и повышать уровень субъектности в принятии решений.
Ко мне обращаются, когда:
- Непонятно, на какие сферы, проекты и цели в данный момент концентрировать усилия, в том числе работа над определением основного дела (проекта) на 3 — 5 лет минимум;
- Постоянное откладывание важных дел и проектов по различным причинам;
- Нет работающей и понятной системы планирования/контроля задач в профессиональной и других сферах жизни;
- Физическая и эмоциональная усталость от существующего образа жизни.
- Навалилось слишком много дел и проектов, которые уходят из под контроля;
В совместной работе есть некоторые моменты. Все вышеперечисленные вопросы я не решаю за одну неделю. Минимум, от нескольких недель работы для получения устойчивого результата. Психотерапией (ситуаци
и, связанные с тяжёлыми жизненными событиями) я не занимаюсь, так как этот вопрос глубоко не прорабатывал, но знаю, к кому можно обратиться. Пишите, обсудим.
За мой жизненный опыт я пришёл к выводу, что чем проще и понятнее решение задачи, тем быстрее можно внедрить это решение в жизнь и получить результат. Поэтому я не лезу в глубокую психологию и не придумываю сложных схем решения очевидного вопроса. Бизнес — подход работает и для жизни. Когда есть логика, психология нужна не всегда. Пишите.
Посмотрите парочку видео для ознакомления со мной:
Видео по планированию дня (тайм-менеджмент)
Психологический разбор игры Шерон Стоун (психология)
Марина Хрусталева
Партнер проекта и ведущий программ Школы планирования;
Практический психолог (работа в рамках Синтон-подхода), коуч, НЛП-практик;
Изучаю и применяю тайм-менеджмент более 10 лет;
Изучаю психологию более 15 лет.
Как практический психолог, много сил вкладываю в личное развитие: постоянно в работе над собой, провожу интенсивы и эксперименты, тем самым есть опыт само-работы, помимо опыта работы с клиентами. С 2012 года проходила курс пошагового развития себя, созданный более 30 лет назад Н.И. Козловым — Дистанция;
Образование:
первое — Комсомольский-на-Амуре Государственный Технический Университет, специальность: Менеджмент государственного и муниципального управления. Красный диплом.
второе — Университет Практической Психологии, специальность: Психологическое консультирование, коучинг. Входила в ТОП-3 лучших студентов на своём потоке.
Замужем. Помимо профессиональной деятельности увлекаюсь чтением, кинематографом, боевыми искусствами, ЗОЖ, рисованием.
Вступайте в нашу Школу планирования и подписывайтесь на полезные материалы по этой ссылке.
Если появились вопросы, задавайте))
