Пара ссорится

Ссоры в семье: 6 способов решения

Ссоры в семье — один из основных поглотителей времени, который мешает результативно работать. Так можно «сливать» по несколько часов ежедневно. Отношения будут забирать у вас энергию и силы. В статье “Ссоры в семье: 6 способов решения” вы получите практические...

Читать далее

Негативные эмоции

Упражнение для тренировки эмоций

В любой конфликтной ситуации целесообразно “не отключать голову” и контролировать негативные эмоции. Для этого самостоятельно пройдите мини-курс одного упражнения, разработанного Н.И.Козловым. Сделайте в экселе или нарисуйте такую таблицу (Скачать ее вы можете по...

Читать далее